如何在作文中表达自己真实的情感,我认为可从以下几个方面去做：1、从课文中陶冶情怀.在中学语文课本中,精选了众多文质兼美的好文章,在细细揣摩感悟学习的同时,会自然培养自己的情感和陶冶自己的情怀.《背影》中父亲表现出感人肺腑的一幕幕,令人难以忘怀；《岳阳楼记》中范仲淹“心忧天下”的爱国情怀,让人叹惋；《曹刿论战》中曹刿非凡的战略思想和卓越的军事见解,让人叹服.还有古今中外的好作品,皆可拿来读.读《红楼梦》感受万种风情,读《水浒传》,知晓侠义胆肝,读《巴黎圣母院》,思辨美与丑,读毛泽东的诗词可感受磅礴的气概……教材文本中,既有“捐躯赴国难,视死忽如归”的报国热情,也有“明月松间照,清泉石上流”的自然之爱；既有“劝君更进一杯酒”的惜别之情,也有“何当共剪西窗烛”的相思之苦；既有“子在川上曰”的感慨,也有“采菊东篱下”的闲适；既有“一片冰心在玉壶”的清高,也有“吾将上下而求索”的坚持.2、在**常常生活中培养情感.大量的阅读,是成就写作之才的必经之路.韩寒虽文化课成绩很差,但却能写出老辣的文章,为何?读遍万卷书,方可信手拈来,思如泉涌.从教材中、课外读物中去培养高尚积极的情感.古来诗词歌赋,皆情真意切.读之则思接千载,总会产生情感的共鸣.另外,生活就是情感的大熔炉,在生活中,我们时时刻刻都在感受真情,只要有颗敏感细腻的心,就一定能感受到生活中无处不在的情感.有人埋怨生活的不公,哀叹命运的不平.要想写出情真意切的文章,就要有一颗积极向上的心,要有生活的热情.请记住这样一句话：“当生活99次欺骗了你,你也要第100次地去拥抱生活.”要不断增加自己情感的厚度,对身边的人多一点热情,对身边的事多一份关心,大胆流露自己的爱与恨,这样我们就会拥有取之不竭的写作源泉.3、养成用文字表达情感的习惯.孔子曰：“知之者不如好之者,好之者不如乐之者.”我们应该把写作当作一件快乐的事情,时时有为文表情的愿望.纵然胸中情感如波澜,如果不付诸笔端,这种情感也会时过境迁,如果,**后再来写,恐难写得真切.古人说：“静听不闻雷霆之声,熟视不睹泰山之形.”如果,我们在生活中,对于一切眼前景物都熟视无睹,那情感就无从依附.因此要养成用文字表情的习惯,一有情感,就通过具体的事物来表达.表达得多了,人的情感也就丰富充沛了.